从刷经验开始修行

第23节
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一旁听到声音的李新竹来到旁边,看到王安在提哑铃之后也没说话,就在一旁静静的看着。
140公斤,150公斤,160公斤,随着杠铃重量的不断加码,王安感觉越来越吃力了,但是还没到极限。
一旁的李新竹眼睛却是越来越大。
重量最终被王安加到了175公斤,
他深吸了口气,双手紧紧的抓着杠铃,一二三,起,
双腿用力蹬地,双臂拉直,脊背绷紧,好似一张弓。
因为用力,脸上已经出现了青筋,杠铃再次被他提了起来。
坚持了几秒钟,落在地上,咚的一声,地板震了一下。
吧嗒,汗水从额头低落,落在木地板上。
“呼,差不多快到极限了。”王安长长的的吐了口气。
一旁的李新竹目瞪口呆,嘴巴张大能塞进去一颗鸡蛋。
他走到一旁,一个个数了了数那杠铃的重量,找出手机计算器,反复加了三遍。
“175公斤,没错。”他看着手机上的数字。
抬起头来望着王安,从头看到脚,又从脚看到头。
“175公斤,我好歹也是有文化的人,此时也只想说一句,握草!”
“你知道这个数字的意义吗?”
“不知道,怎么了?”王安活动了一下胳膊,晃了晃腰,正是五禽戏中的“熊晃”。
“如果我没记错的话,81公斤级的举重抓举记录就是175公斤,世界记录。”
“噢,是吗,你的意思是刚才我平了世界记录?”王安笑了笑。
表情很平静,内心却是很震惊,这不是什么市记录,省记录,自己这试探着一抓居然能平了世界记录,而且他觉得自己还有一丝丝的余力。
“我的力量怎么会这么大?!”震惊之余是疑惑。
“我平日里也没见你进行力量训练,你怎么会有这么大的力量?”李新竹同样十分的不解。
大家都是一米八,都是练功夫的,你还没有我长得帅,看着块头也没我大的,你怎么就有这么大的力气。
“嗯,或许是我每天吃牛肉的缘故吧?吃牛肉长力气。”王安沉吟了片刻之后道。
“这算是什么理由,照你这么说那些专业练举重的就不用锻炼了,天天吃吃牛肉就行了,还有没有别的独门秘诀。”李新竹显然不满意这样的答复。
“嗯,想起来了。”王安摸着下巴思索了好一会,突然一拍手。
“什么?”李新竹急忙问道。
“我每天晚上都要做三百个俯卧撑和三百个深蹲,虽然我没有秃,但我的确是变强了。”王安很认真道。
李新竹听后脸一下子拉的老长。
“我每天也做俯卧撑和深蹲,这样的力量不可能是靠这种锻炼就能练出来的。”
“或许是你练习的时间不对,或者是姿势不够标准,不信你可以再尝试一下。”王安笑着拍了拍他肩膀,然后走开。
李新竹看着地上的杠铃。
“一百七十五公斤,说不定我也能提起来。”他活动了一下胳膊和腰,俯下身子抓住了杠铃,运劲。
一二三,起。
双腿蹬地,胳膊拉紧,脖颈上和额头上血管都鼓了出来。
地上的杠铃动了动,然后就不动了。
李新竹反复试验了好几次,最终放弃。
“靠,果然是我想多了!”
“难道是太极拳?没听说过练太极可以加强力量的,难不成真的是因为进行了俯卧撑和深蹲锻炼,要不我从今天也开始试试?”
李新竹扭头看着在一旁练拳的王安陷入了沉思。
“嘶,你在形意拳武馆练太极桩,这是瞧不起谁呢?”
练了一会拳,王安便到一旁休息,在这期间也在考虑自己力气变大的问题。
综合最近这段时间自己的锻炼的感觉,他觉得很大的原因是因为自己练习了“五禽戏”。
自从练了五禽戏,饭量加大的很明显,力量也有明显的增加。
“难不成练习了五禽戏还能练出来熊虎之力?”王安心想。
“以后加练五禽戏,看看自己的力量是不是还会增加!”
随着时间的推移,王安的太极拳也是越来越熟稔。
但是太极拳的经验增长的却是越来越慢,眼看着经验条已经到头了,却不知道何时能够进入下一阶段。
“或许该去请教一下陈西风。”
他觉得自己现在就好卡在了一个地方,只需要那么轻轻的跨出一步就会迈过去,就好似一层窗户纸轻轻的一捅就会破。


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